Artykuły i wywiady

,,Najlepszą metodą przewidywania przyszłości jest jej tworzenie”

Peter F. Drucker

Wpływ witaminy D na przebieg ciąży i rozwój płodu

Witamina D jest niezbędna do utrzymania prawidłowego metabolizmu mineralnego kości oraz odgrywa kluczową rolę we wspomaganiu układu odpornościowego, poprzez produkcję peptydów przeciwdrobnoustrojowych – głównie katelicydyny…


Tabletka “dzień po”

Zadaniem „tabletki dzień po” zwanej również antykoncepcją awaryjną jest zapobieganie niechcianej ciąży po niezabezpieczonym stosunku seksualnym. Nazewnictwo tego rodzaju antykoncepcji nie jest przypadkowe – nie należy stosować jej regularnie. Zażycie awaryjnej tabletki antykoncepcyjnej może wiązać się z szeregiem skutków ubocznych. Na szczęście skutki te są krótkofalowe…


Aktywność fizyczna w ciąży

Regularna aktywność fizyczna stanowi jeden z głównych elementów zdrowego stylu życia, ponieważ zmniejsza ryzyko występowania wielu chorób metabolicznych oraz przyczynia się do poprawy samopoczucia. Zaobserwowano również, że regularne ćwiczenia przeciwdziałają nadmiernemu przyrostowi masy ciała, wpływają na utrzymanie prawidłowej postawy oraz….


Położne w social mediach

Nie od dziś wiadomo, że mass media docierają do ogromnej rzeszy ludzi z całego świata. W momencie zakładania konta na portalach społecznościowych, wielu z nas nie przypuszczało, że doczekamy czasów, kiedy Facebook lub Instagram wykorzysta swoją powszechność i stanie się prekursorem treści edukacyjnych…


Karmienie piersią – co warto wiedzieć?

Karmienie piersią pozwala zaoszczędzić pieniądze, stracić zbędne kilogramy i zadbać o odporność naszego dziecka. Kobiecy pokarm oprócz licznych przeciwciał zawiera witaminy, a obecna w mleku laktoza wspomaga mikroflorę jelit. Laktacja przynosi korzyści nie tylko dla dziecka, ale również zmniejsza ryzyko zachorowania kobiety na raka sutka i jajnika…


Wegetarianizm w okresie ciąży i karmienia piersią – nowy trend czy zdrowy styl życia?

Dieta wegetariańska, jak każda dieta eliminacyjna, posiada grono swoich zwolenników oraz przeciwników. Niezależnie od tego, do jakiej grupy należymy, powinniśmy zastanowić się, w jaki sposób wpływa ona na nasze zdrowie, ponieważ ostatnio cieszy się coraz większym zainteresowaniem…


Suchość pochwy, a jakość życia seksualnego kobiet po menopauzie

Menopauza jest przełomowym momentem w życiu każdej kobiety, ponieważ charakteryzuje się licznymi zmianami w gospodarce hormonalnej oraz ustaniem krwawień miesiączkowych. Wszystkie procesy okołomenopauzalne spowodowane są spadkiem żeńskich hormonów płciowych – estrogenów i progesteronu.


Choroby przenoszone drogą płciową

Choroby przenoszone drogą płciową to grupa chorób zakaźnych przenoszonych poprzez nieodpowiednio zabezpieczone kontakty seksualne. Wraz z pojawieniem się na rynku prezerwatyw zaobserwowano znaczny spadek zakażeń. Największy odsetek zachorowań obserwuje się u osób posiadających wielu partnerów seksualnych oraz osoby starsze, nieposiadające już zdolności reprodukcyjnych. Niestety spadek zdolności reprodukcyjnych nie idzie w parze ze spadkiem ryzyka zakażeń chorobami płciowymi…


search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close